最高の体を手に入れるための King Yuasa Fitness

最高の体を手に入れるための King Yuasa Fitness

カテゴリ:ライフスタイル

King Yuasa Fitness とは

2016オールジャパンメンズフィジーク172cm以下級チャンピオン、パーソナルトレーナー湯浅幸大による“ワークアウト”をテーマにしたオンラインサロン。

当サロンでは、日頃公開されていない日々の湯浅幸大のワークアウト実践記録を確かな知識と経験で裏付けされた論理とともに公開していきます。

論理を知ることで、あなたのワークアウトライフはさらにステップアップすることができるはず。 また、SNSやブログでは書かないよもやま話やテーマごとに区切られた交流スレッドもご用意!

理想の肉体を目指して、皆が切磋琢磨しあえる環境にしていきます。

湯浅幸大からのメッセージ

私自信、幼少期から自分の体にとてもコンプレックスを持っていて、小学生ながらにこのお腹の脂肪がどうにかならないものか、脚もどうやったら細くみえるかなどと悩んでいました。

高校生になって思春期を迎え、ある出会いがありました。それは筋トレです。
正確には、筋トレで劇的に身体を変えた先輩との出会いです。
その先輩は高校一年生から三年生にかけてトレーニングに励み、当時僕の高校では最も有名な先輩でした。

その先輩からトレーニングを教わり、自分の肉体の変化に気づき徐々にトレーニングにはまっていき、いつしかそれが仕事になるまでになっていました。
また、競技者としても日本チャンピオンとなり、世界大会に3位に入るまでとなることが出来ました。

そんな私の人生を変えたトレーニングで、少しでも身体のことで悩んでいて、引き締まった体を手に入れたい。痩せたい。逞しくなりたい。そんな方のお手伝いができればと思っています。

トレーニングは楽しいですが、きついものです。一人では挫けそうになることも多々あると思います。今日はジムに行きたくないなあ。なんて思う日もあると思います。そんな時、このメンバー同志で励ましあえたり、トレーニングへのモチベーション、刺激となるような場とし、トレーニング始めたばかりの方から、上級者までそんな方たちがお互いに、成長しあえるコミュニティとし、たくさんの成功体験を分かち合える場所としていきたいです。

ワークアウトを通じて、理想の体に近づき、豊かな人生を送れるようになるきっかけの場にしたいと思っています。

提供コンテンツ

〜 オンライン 〜

■湯浅幸大のワークアウトライフ
日頃のトレーニング内容を投稿します。食事・サプリメント・トレーニング内容を公開予定。「○○をしました」とただの報告を行うつもりはありません。“なぜそのトレーニングをしたのか”といった理由についてもしっかりと解説をいれていこうと思っています。コンテストに向けての減量記録も公開できればと思います。僕が日頃、どういった思考回路でトレーニングに励んでいるのかをありのままにさらけ出す予定です。
トレーニングメニューの組み方に自信がない方、自分の力で自分の体に合った正しいメニューを組みたい方に役立つよう、ワークアウトライフを公開したいと思います。

■よもやま話(不定期)
SNSやブログでは書かないよもやま話を書いていきます。これからの展望や筋トレに目覚めて変わったこと、筋トレのすすめ、おすすめ書籍紹介など。時には筋トレを通じて学んだ人生論なんかも紹介したいですね。メンバーさんのリクエストに応じながら、色々ざっくばらんに話せればと思っています。

■テーマ別交流スレッド
僕のサロンですから、“理想の肉体”を共通項に集っているメンバーの方々も多いと思います。趣味嗜好の近い人たちが集まる場ですから、せっかくならメンバーさん同士でも交流し合って、素敵な仲間を見つけてほしい!なのでテーマごとに区切られた交流スレッドを設けます。

テーマ例:
今日のトレーニング報告
サプリメント紹介
ジム仲間募集
おすすめ書籍
おすすめフィットネスアパレル・コーディネート
ビフォーアフター紹介
目標宣言!


〜 オフライン 〜

■オフ会(不定期)
メンバー限定の懇親会やトレーニングオフ会、時にはトークイベントやセミナーも開催したいと考えています!トークイベントやセミナーを開催する時は、僕単独だけでなくゲストをお呼びして開催するときもあるかもしれません!

サロンオーナー

株式会社ワークアウト・ライフ 湯浅幸大
株式会社ワークアウト・ライフ 湯浅幸大

自分の体のコンプレックスを解消するためにトレーニングを始め、身体が変わることで自分に自信がもて、人生が変わったことをきっかけにトレーナーになることを決意。

フィットネスクラブに入社し、パーソナルトレーナーとして活躍。全国約40店舗の中で売上業績全国No.1を維持する一方、所属店舗の業績も全国トップにする。

また、トレーニングディレクターとして新人育成や、トレーナー研修プログラム作成、指導などを担当。

その後独立し、現在渋谷、恵比寿、赤坂を中心に一般の方から、アスリート、モデル、ボディビルダー、幅広い層のトレーニング指導をしている。

自身も、2008年に東京オープンボディビル選手権70kg級にて10kg以上の減量を経験し、初出場、初優勝を飾る実績をもつ。2016オールジャパンメンズフィージク172cm以下級ではチャンピオンとなる。

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