だからあなたのカラダは変わらない!間違いだらけのカラダ作りを暴露

だからあなたのカラダは変わらない!間違いだらけのカラダ作りを暴露

サロン概要

堺部元行オンラインサロン紹介動画

 

本サロンは、間違ったカラダ作りやトレーニング法がはびこる世の中に憤りを感じた、堺部元行が30年間やり続けて得た、体感できる「ホンモノ」だけを提供する場です。

誰にも語らず、ブログにも決して載せないトレーニング方法や食事の摂り方、どのサプリメントを飲んでいるかなどを説明付きで語ります。堺部元行のトレーニング法は、一般のトレーナーが語れるものではありません。国内外のコンテストで幾度も優勝するカラダを作り、何度も試行錯誤して完成させた方法が、今回初めて公開する”堺部メソッド”です。50歳を過ぎても未だ成長し続け、世界を股にかけ戦う堺部元行の身体作りはもとより、ジムコンサルタント、ジム経営、プロパーソナルトレーナーとしてフィットネスをビジネスに転化するalchemy(錬金術)、人を惹きつける交渉術などをお伝えします!

ブログでは常に上位のアクセス数を誇り多くの読者を抱えていますが、当サロンではブログでは決して書かない生々しい「お金の話し」や「大手チェーンフィットネスクラブの内情」なども赤裸々に暴露していきます。

トレーニングのポイント動画にて解説付きで詳しく紹介

堺部自ら実践でトレーニング方法を紹介

主に動画を中心にトレーニング方法を公開しています。
1~2週間単位で、各部位ごとに焦点を当てたトレーニング動画を公開しております。

 

また、サロンに入会していただいた会員の方に向けて、「こんな動画をアップしてほしい!」「こんな会員限定のイベントを開いてほしい!」などのご要望も承っており、今後のコンテンツ拡充にも努めております。

公開中のトレーニング動画

期間限定:山岸秀匡トレーニング動画配信中!
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06/01【山岸秀匡】レッグプレス
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06/01【山岸秀匡】トレーニング中に摂取する物で気を付けていること
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06/02【山岸秀匡】レッグプレス
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06/02【山岸秀匡】Tバーロウ
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06/02【山岸秀匡】リバースカール
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06/03【山岸秀匡】スタンディングハンマーロウ
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06/03【山岸秀匡】ハンマーラットプルダウン
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06/03【山岸秀匡】ダンベルリヤレイズ&ワイドベントオーバーロウ
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06/05【山岸秀匡】リバースカール
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06/05【山岸秀匡】リストカール
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06/06【山岸秀匡】ダンベルカール&バーベルプッシュ
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06/07【山岸秀匡】ケーブルアームカール&ケーブルプレスダウン
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06/07【山岸秀匡】スーパーセット
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06/08【山岸秀匡】腕:スーパーセット
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06/12【山岸秀匡】ハンマーラットプルダウン 補助
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06/13【山岸秀匡】ダンベルリヤレイズ&ワイドベントオーバーロウ 山岸補助
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06/14【山岸秀匡】トレーニングを終えて
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※2017年6月14日(水)現在

03/20【他】スペシャルドリンクの作り方
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03/29【肩】サイドレイズ
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04/06【胸】大胸筋
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04/04【胸】ベンチプレス
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04/08【胸】ベンチプレスマシンとフライマシンのスーパーセット
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04/10【腕】上腕二頭筋
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04/12【腕】上腕三頭筋
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04/14【腕】三頭筋のシェイプの出し方
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04/16【腕】前腕
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04/18【他】サプリメント
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04/20【他】食事(栄養)について
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04/22【他】ウェイトトレーニングのポイント
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04/24【背中】背中のトレーニングのポイント
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04/26【背中】ワンハンドローイング
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04/28【背中】ラットプルダウン
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04/30【背中】ラットプルの扱い方
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05/02【腹筋】ハンギングレッグレイズ
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05/04【胸】ケーブルフライ
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05/06【他】サプリメントが届いた!
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05/08【胸】ベンチプレス 
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05/10【胸】スリングショット
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05/12【胸】ベンチプレスからフライのスーパーセット
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05/14【他】有酸素運動
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05/28【胸】大胸筋フライマシン
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05/30【胸】フルレンジで大胸筋トレーニング
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06/04【脚】カーフレイズ
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提供コンテンツ

・堺部元行の本音で語るフィットネス
ブログや雑誌には決して書けない裏事情がコラムにて登場。

・堺部元行’s セレクト(不定期)
堺部元行が独自に選択した世界のサプリメントや補助食品、さらにギアや雑誌の紹介します。身近に手に入れられるコンビニやスーパーで買えるアイテムもここにて紹介します。

・堺部元行 合同トレーニング
堺部元行が代表を務める東京初台のフィットネスジム「ミッドブレス」にてサロン参加者のみの合同トレーニングにて、この場だけ明かす堺部オリジナルトレーニングを伝授します。

・堺部元行ミーティング
堺部元行と身体作りに適した普段チョイスしている料理と共にランチミーティング。色々な所で噂されている堺部元行オフレコ話題を満載にお話します。

・ボディコンテストご招待
堺部元行が理事、大会実行委員長を務める(社)NPCJのボディコンテスト(2017年は全国11ヶ所)にサロン参加者全員をご招待します。

・堺部元行 オリジナルウェア販売
数量限定の堺部オリジナルウェアを割引価格にて優先販売します。

・堺部元行と行くアメリカトレーニングツアー
ご希望者(有料)と行くアメリカトレーニング及びプロコンテストツアー。ロサンゼルス、ラスベガス、ニューヨークなどで開催されるボディビルプロコンテスト観戦ツアー。コアなレストラン、最先端のジムやサプリメントショップなど通常の観光旅行にはない、現地を知り尽くした堺部と一緒に巡る旅。IFBBプロ 山岸選手とも会って話す良いチャンスかも!

こんな方にオススメ!

・他者より群を抜いて、圧倒的なカラダ作りを目指している方!
・ボディコンテストで、なかなか優勝できない方!
・他者には内緒で、堺部独自のトレーニング法や調整方法などを知りたい方!
・トレーナーとして、ありふれた指導法より独自なトレーニング指導法やダイエット方法を身につけたい方&堺部に直接聞きたい方!
・国内外問わずフィットネス業界の情報を知りたい!堺部に直接聞きたい方!
・フィットネス業界にて仕事をしたい方!
・パーソナルトレーナーを目指してる方!
・ジム運営を考えてる方!
・堺部ファン(笑)

サロンオーナー

堺部 元行
堺部 元行

1964年3月19日生まれ。パーソナルトレーナー歴30年、ボディビルダー歴30年のキャリアを誇り、膨大なブログのアクセス数を持ちボディビルダー界で堺部の名を知らない者はいないという、正真正銘のかっこいいカラダ作りの専門家として多くのファンを持つ。プロアスリートや著名人が多く通う”フィットネスジム ミッドブレス”のヘッドパーソナルトレーナーとして、多くのアスリートや著名人より指名され指導をする傍ら、自身も多くのテレビ・雑誌にて堺部独自のトレーニング法や食事の摂り方など”堺部メソッド”として取材されている

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